Изумителна физика: Разберете повече за строгия фитнес режим на Сидни Суини
От пилатес реформър до уроци по ММА и пиене само на вода
-
Какво е пилатес реформър и може ли да се практикува у дома?
Разберете какво е мнението на фитнес инструкторите за тази нашумяла практика
-
Пилатес на стена се очертава като една от най-големите фитнес тенденции за 2024 г.
Заслужава ли си да опитате Wall Pilates?